Pour la 2e semaine consécutive, je ne suis pas prête pour mon périple du samedi matin. Par « pas prrrrrête », j’entends par là vraiment pas prête. Ma liste d’épicerie n’est pas préparée, mes coupons ne sont pas triés, encore moins clipés à ma liste d’épicerie.
Conclusion : Pour produire une épicerie à peu de frais, dans le plus court laps de temps, il est primordial de sélectionner minutieusement un créneau horaire et de s’y tenir! Très tôt le matin est définitivement le meilleur moment.
Je croise mes doigts pour le week-end prochain. En éliminant le plus de facteurs de stress, je devrais en principe atteindre un état plus zen d’ici la fin de la semaine, non?
Résultat de cette semaine, 23 octobre 2010
Budget : 100 $

Coût final : 104,61 $
Économies : 29,43 $ ou 22 %
Valeur des achats : 134,04 $
Économies depuis le 1er janvier 2010 : 944,91 $
J’ai appliqué une partie de mes ressources ($) sur l’achat de bœuf haché maigre à 1,88 $ lb ~ 4,14 $ kg, chez Maxi. J’en ai fait une bonne provision (presque 5 kg ou 11 lb si vous préférez). J’ai déjà cuisiné quelques repas (chili con carne et macaroni à la viande). Le reste est divisé et mis à congeler pour des repas futurs.
Une autre bonne partie de ma liste comportait des items comme du savon à vaisselle Palmolive (2 pour 1 à 3,19 $ chez IGA ~ revient à 1,60 $ la bouteille), de la litière Maxx de Purina, 7 kg (2 pour 1 à 9,99 $ [-1,00 $ coupon] chez IGA ~ revient à 4,50 $ chaque sceau), du désodorisant Secret Flawless (2,99 $ x 2 [-5,00 $ coupon] chez IGA~ revient à 0,49 $ chacun), etc.
Avant de faire ma liste, je fais toujours le tour des armoires et du frigo. Je regarde principalement les produits frais. Ce qui reste, ce qui viendra à manquer.
J’inscris sur ma liste d’achats, les fruits et légumes dont les prix sont imbattables. Nous consommerons donc ces fruits et légumes cette semaine.
Les fruits
Par exemple, cette semaine, j’acheté…
Une dizaine de grosses prunes noires à 0,79 $ lb ~ 1,74 $ kg (Bonanza). Total : 2,38 $
2 cantaloups, grosseur 18 (petits) à 0,89 $ chacun (Bonanza). Total : 1,78 $
8 bananes moyennes à 0,39 $ lb ~ 0,86 $ kg (Bonanza). Total : 1,44 $
Coût total des fruits achetés : 5,60 $ pour environ 30 portions de fruits minimum.
Avec 30 portions de fruits, nous avons au moins 1 portion de fruits, chacun, par jour durant notre semaine. À cela, nous ajoutons les fruits que nous avons déjà à la maison, comme les pommes, dont nous n’en voyons pas la fin, ou encore l’ananas qui mûrit et les 4 oranges navel qui sont dans le frigo. J’ai aussi des fruits secs dans mes armoires, comme des raisins, des dattes et des abricots séchés. Bref, avec 5,60 $ j’ai acheté suffisamment de fruits frais pour nos besoins nutritionnels. J’ai une gamme de fruits très diversifiée (cantaloup, prunes noires, bananes, ananas, pommes et orange) achetés à un coût très peu élevé!!
En appliquant cette stratégie à chaque semaine, soit d’acheter à bas prix selon l’offre des marchands, et non pas selon mes envies, je suis assurée d’avoir une variété incroyable d’aliments. Les goûts et les besoins nutritionnels sont respectés.
Les légumes
Cette semaine, j’ai sélectionné et acheté…
2 emballages de 3 cœurs de romaine à 1,49 $ chacun (Bonanza). Total : 2,98 $
2 contenants (454 g) de tomates Campari à 0,99 $ chacun (Bonanza). Total : 1,98 $
2 brocolis à 0,67 $ chacun (Maxi). Total : 1,34 $
1 emballage de fèves germées (env. 1 lb) (IGA). Total : 0,92 $
Coût total des légumes achetés : 7,22 $ pour… difficile de compter les portions!
À cela, j’ajoute les légumes de mon frigo : 1 chou de Savoie, 2 céleris, plusieurs kilos de carottes nantaises et carottes communes, des betteraves fraîches, 1 contenant de champignons, 1 chou-fleur, etc…
Moi, j’appelle ça de la stratégie d’achats. De la maximisation du pouvoir d’achat.
Avoir un budget limité. Ou se limiter à un budget. Ce n’est pas si sorcier que ça!
Résultat de la semaine dernière, 16 octobre 2010
Budget : 100 $

Coût final : 109,98 $
Économies : 36,84 $ ou 25,1 %
Valeur des achats : 146,82 $
Économies depuis le 1er janvier 2010 : 915,48 $
Oui… j’ai éclaté mon budget. Pour une bonne raison! C’était pour faire plaisir à Laura voyons! Je lui ai acheté un pot de piments forts marinés, piments Aurora à 2,69 $. Ses préférés. Bah… me suis aussi fait un peu plaisir. En fait, j’ai gâté ma paresse. J’ai craqué pour un pot d’épices El-Ma-Mia à 3,99 $. Nonobstant cela, le coût aurait été de 103,30 $. Mais cela ne compte pas…
J’ai fait une excellente affaire dans la section des liquidations chez Loblaws!
2 emballages de rubans correcteurs (2 par paquet) Liquid Paper liquidés à 1,94 $ chacun.
1 emballage de 10 pousse-mines Paper Mate liquidé à 1,44 $.
Hey! Il ne faut pas oublié de fouiller dans ces sections, il y a de belles trouvailles à faire!